Con fecha 29 de julio del 2015 se realiza la entrega formal, a la Dirección del Hospital Traiguen Dr. Dino Stagno Maccioni, por parte de la Sección de Prevención de Riesgos del Servicio de Salud Araucanía Norte, en conjunto con el referente local en Prevención de Riesgo , de la nueva actualización del Reglamento Interno de Seguridad e Higiene del SERVICIO DE SALUD ARAUCANÍA NORTE.

Realizar una pausa en la pega pa' estirar los brazos, piernas y el cogote trae muchas efectos positivos a los titanes que deben pasar más de 8 horas rompiéndose el lomo.

La kinesióloga Andrea Lobos, jefa de la carrera Técnico Deportivo de la U. del Pacífico, explica que “son ejercicios y dinámicas que pueden ser individuales o grupales, y que se desarrollan antes, durante o después de la jornada laboral”.

La profesional recomienda que por cada 3 horas de pega, el trabajador debe realizar una pequeña pausa de 10 minutitos que incluya movilidad articular y elongaciones generales. 

Quienes no tengan la posibilidad de realizar algún tipo de ejercicios en el lugar de trabajo y pasar todo el día dele que suene a la pega, se exponen a trastornos sicológicos como la depresión, ansiedad y trastornos musculoesqueléticos producto de posturas mantenidas, movimientos repetitivos o cansancio.

Entre algunos de los beneficios pa' los titanes y las empresas de parar un rato y relajar el body están:

- Mejora la relación con los compañeros.

- Sube el ánimo.

- Disminuye el estrés.

- Desaparecen los dolores lumbares y cervicales. 

- No hay tantos accidentes laborales, reducuiendo las bajas laborales y los gastos en personal de apoyo.

- Aumenta la producción.

- Dismiuye la fatiga física y mental.

- Mejora la concentración.

- Quiebra la rutina.

- Favorece la creatividad.